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Coxas de frango com molho de amora e balsâmico para um jantar especial e leve

Coxas de frango com molho de amora e balsâmico

Coxas de Frango com Molho de Amora e Balsâmico

Coxas de frango com molho de amora e balsâmico: sabor e leveza em um prato rápido perfeito para o seu jantar.
Tempo de Preparo 1 hora 1 minute
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Culinária Italiana Com Toque Contemporâneo
Calorias: 320

Ingredientes
  

  • 4 unidades coxa de frango sem pele para uma versão mais leve
  • 1 xícara amoras frescas ou congeladas
  • 2 colheres de sopa vinagre balsâmico
  • 1 colher de sopa mel ou adoçante natural da preferência
  • 1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 1 dente alho picado bem miudinho
  • 0.5 colher de chá sal
  • 0.25 colher de chá pimenta-do-reino moída na hora para realçar o sabor
  • 0.5 xícara água para ajudar a criar o molho

Method
 

Preparo do frango e molho
  1. Tempere as coxas de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  2. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio.
  3. Adicione o alho picado e refogue até dourar levemente.
  4. Coloque as coxas de frango na frigideira e doure dos dois lados, cerca de 5-7 minutos por lado.
  5. Em outra panela pequena, coloque as amoras, o vinagre balsâmico, o mel e a água. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até formar um molho espesso.
  6. Quando as coxas de frango estiverem douradas e cozidas por dentro, regue com o molho de amora e balsâmico e deixe cozinhar por mais 2 minutos para incorporar o sabor.
  7. Sirva quente, acompanhado de seu acompanhamento preferido.

Informações adicionais

A receita de coxas de frango com molho de amora e balsâmico é uma combinação deliciosa e sofisticada que traz o sabor marcante da fruta aliada à acidez suave do vinagre balsâmico. Bastante versátil, esta preparação pode ser servida em jantares especiais, mas também é perfeita para uma refeição do dia a dia que deseja algo diferente e leve.

Dicas para um resultado perfeito

  • Escolha coxas de frango sem pele para deixar o prato mais leve, mas se preferir uma textura mais crocante, mantenha a pele durante o preparo.
  • Para não errar na cocção, doure bem o frango em fogo médio antes de finalizar no molho, garantindo sabor e suculência.
  • Ao preparar o molho, cozinhe em fogo baixo para que as amoras liberem seu sabor lentamente, resultando em uma calda espessa e perfumada.
  • Se não tiver amoras frescas, pode usar congeladas, que mantêm boa qualidade e sabor.
  • Adapte o ponto do molho adicionando mais mel se preferir um toque mais doce, ou mais vinagre para uma acidez vibrante.

Segredos e truques de preparo

  • Deixe o frango descansar por 5 a 10 minutos após o cozimento antes de servir, para que os sucos internos se redistribuam, garantindo uma carne macia e suculenta.
  • Use uma frigideira de fundo grosso para controlar melhor a temperatura e evitar que o molho queime.
  • Para intensificar o aroma, adicione um ramo de alecrim ou tomilho fresco ao frango enquanto ele cozinha.

Harmonização e apresentação

  • Esse prato vai muito bem com acompanhamentos simples, como arroz branco soltinho, purê de batatas ou mesmo uma salada verde refrescante.
  • Para uma apresentação atraente, sirva as coxas com o molho generosamente por cima e decore com algumas amoras frescas e ervas.
  • Experimente variar usando outras frutas vermelhas no molho, como framboesa ou mirtilo, para variações interessantes de sabor.
Preparar esta receita é uma ótima forma de trazer novidades para a sua cozinha, com ingredientes fáceis e um resultado que impressiona pelo sabor e visual.

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Carmela Bertolini

Nascida em uma vila ensolarada na Calábria, Carmela aprendeu os segredos da cozinha italiana com sua nonna. Hoje, vive em Brasília e compartilha receitas leves e saudáveis para o dia a dia. Apaixonada por nutrição funcional e comida de verdade, acredita que uma marmita pode ser um gesto de autocuidado. Viva o sabor com saúde!

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