Receitas e Cardápios

Biscoitos de aveia com chocolate: sabor saudável em minutos fáceis

Biscoitos de aveia com chocolate

Biscoitos de Aveia com Chocolate

Biscoitos de aveia com chocolate que combinam saúde e sabor. Prepare rápido e aproveite uma delícia nutritiva a qualquer hora!
Tempo de Preparo 31 minutes
Porções: 12 porções
Prato: Sobremesa
Culinária: Culinária Italiana Saudável
Calorias: 180

Ingredientes
  

  • 2 xícaras aveia em flocos
  • 0.5 xícara farinha de trigo integral
  • 0.5 xícara mel ou xarope de agave para versão vegana
  • 0.25 xícara óleo de coco
  • 1 unidade ovo
  • 1 colher de chá essência de baunilha
  • 0.5 xícara gotas de chocolate 70% cacau
  • 0.5 xícara nozes picadas opcional para crocância

Method
 

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Em uma tigela grande, misture a aveia, a farinha integral, o mel, o óleo de coco e o ovo até formar uma massa homogênea.
  3. Adicione a essência de baunilha e misture bem.
  4. Incorpore as gotas de chocolate e as nozes picadas na massa delicadamente.
  5. Com uma colher, faça montinhos da massa na assadeira, mantendo um espaço entre eles.
  6. Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos ou até que as bordas estejam douradas.
  7. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir para que os biscoitos fiquem firmes.

Informações adicionais

Os biscoitos de aveia com chocolate são uma opção deliciosa e nutritiva que conquistou seu lugar nas cozinhas caseiras por unir sabor e praticidade. Muito mais do que um lanche, eles combinam a riqueza da aveia com o prazer do chocolate, sendo perfeitos para um café da manhã reforçado ou um lanche da tarde saudável e saboroso.

Dicas para um preparo perfeito

  • Não exagere na mistura: ao combinar os ingredientes, misture até que estejam incorporados para evitar que os biscoitos fiquem duros depois de assados.
  • Substituições inteligentes: experimente trocar o mel por xarope de bordo ou agave para uma versão vegana ou ajuste a doçura conforme o gosto pessoal.
  • Escolha do chocolate: prefira gotas de chocolate amargo com mais de 60% cacau para equilibrar o sabor doce e obter benefícios antioxidantes.
  • Textura perfeita: o óleo de coco ajuda a deixar os biscoitos mais crocantes nas bordas e macios por dentro, podendo ser substituído por manteiga sem sal se preferir.

Conselhos técnicos

  • Asse em forno preaquecido a 180°C para garantir que o calor atue de forma imediata, evitando que os biscoitos sequem demais.
  • Deixe os biscoitos descansarem por alguns minutos na assadeira antes de transferi-los para uma grade, isso ajuda a firmá-los e evita que quebrem.
  • Utilize uma assadeira com revestimento antiaderente ou papel manteiga para facilitar a remoção e limpeza.

Sugestões complementares

  • Sirva com chá ou café fresco para um lanche aconchegante e saboroso.
  • Decore os biscoitos com uma pitada de canela ou raspas de laranja para um toque aromático que surpreende.
  • Varie a receita adicionando frutas secas picadas como cranberry ou passas para um sabor extra e textura diferenciada.
  • Para uma versão mais indulgente, acrescente pedaços de castanhas ou amêndoas torradas.
Essas pequenas precauções e variações podem transformar seus biscoitos de aveia com chocolate em preparações cada vez mais saborosas e personalizadas, garantindo que cada fornada tenha a crocância e sabor que você adora.

Carmela Bertolini

Nascida em uma vila ensolarada na Calábria, Carmela aprendeu os segredos da cozinha italiana com sua nonna. Hoje, vive em Brasília e compartilha receitas leves e saudáveis para o dia a dia. Apaixonada por nutrição funcional e comida de verdade, acredita que uma marmita pode ser um gesto de autocuidado. Viva o sabor com saúde!

Artigos relacionados

Botão Voltar ao topo