Receitas e Cardápios

Calzone de salmão defumado: sabor e leveza para um lanche especial

Calzone de salmão defumado

Calzone de Salmão Defumado

Calzone de salmão defumado fácil e saudável para um lanche cheio de sabor e praticidade. Surpreenda-se com essa receita deliciosa!
Tempo de Preparo 1 hora 1 minute
Porções: 4 porções
Prato: Lanche
Culinária: Culinária Italiana
Calorias: 320

Ingredientes
  

Ingredientes da massa
  • 2 xícara farinha de trigo
  • 0.5 xícara água morna
  • 0.25 xícara azeite de oliva
  • 0.5 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá fermento biológico seco
Ingredientes do recheio
  • 150 g salmão defumado picado em tiras
  • 100 g cream cheese light, para uma versão mais leve
  • 0.5 xícara espinafre fresco lavado e picado
  • 0.25 xícara cebola roxa picada bem fina
  • 1 colher de chá endro fresco picado
  • 0.5 colher de chá pimenta do reino a gosto

Method
 

Preparo da massa
  1. Em uma tigela, misture 2 xícaras de farinha de trigo, 0,5 colher de chá de sal e 0,5 colher de chá de fermento biológico seco.
  2. Acrescente 0,5 xícara de água morna e 0,25 xícara de azeite de oliva aos ingredientes secos.
  3. Misture bem até obter uma massa homogênea e levemente pegajosa.
  4. Sove a massa sobre uma superfície enfarinhada por cerca de 5 minutos, até ficar lisa e elástica.
  5. Coloque a massa em uma tigela untada, cubra com um pano e deixe crescer por 30 minutos ou até dobrar de volume.
Preparo do recheio e montagem
  1. Em uma tigela, misture o salmão defumado picado, o cream cheese, o espinafre fresco picado, a cebola roxa, o endro fresco e a pimenta do reino.
  2. Divida a massa crescida em 4 partes iguais.
  3. Abra cada parte em formato redondo com cerca de 20 cm de diâmetro.
  4. Coloque o recheio no centro de cada disco de massa, lado a lado, sem passar da borda.
  5. Dobre cuidadosamente cada disco ao meio, formando uma meia-lua, e pressione as bordas para selar bem.
  6. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  7. Coloque os calzones em uma assadeira levemente untada ou forrada com papel manteiga.
  8. Asse por cerca de 20-25 minutos, ou até que a massa esteja dourada.

Informações adicionais

O calzone de salmão defumado é uma receita que une a tradição da culinária italiana com um toque sofisticado e moderno, perfeito para quem busca uma opção leve e saborosa para lanches ou refeições rápidas. Muito apreciado pela sua versatilidade, pode ser servido tanto no almoço quanto para um jantar informal entre amigos.

Dicas para o preparo e sabor

  • Não exagere no recheio: para evitar que o calzone abra ou vaze durante o cozimento, espalhe o recheio deixando uma borda livre de cerca de 2 cm nas extremidades.
  • Substituições inteligentes: se não encontrar salmão defumado, experimente usar truta defumada ou até mesmo atum fresco levemente temperado; para o cream cheese, versões light ou até ricota podem funcionar muito bem.
  • Sugestão para a massa: ao sovar a massa, trabalhe até ficar lisa e elástica, o que ajudará a garantir um interior macio e uma crosta crocante.
  • Textura do recheio: espinafre fresco deve estar bem lavado e escorrido para evitar um recheio encharcado.

Conselhos técnicos

  • Forno pré-aquecido a 200°C é essencial para que a massa asse por igual e fique dourada, evitando que o calzone resseque.
  • Deixe os calzones descansarem por cerca de 5 a 10 minutos após assar para que o recheio firme e os sabores se assentem.
  • Usar um papel manteiga na assadeira facilita o manuseio e a limpeza.

Complementos e variações

  • Sirva com uma salada fresca ou um mix de folhas verdes para uma refeição equilibrada.
  • Uma taça de vinho branco leve ou um chá gelado podem complementar muito bem os sabores do salmão defumado.
  • Para variar, experimente adicionar um toque de limão siciliano no recheio para realçar ainda mais o sabor do peixe.
  • Versões regionais podem incluir outros queijos, como mussarela ou parmesão ralado, para um toque extra de cremosidade.
Com essas dicas, seu calzone ficará ainda mais especial e saboroso, conquistando quem provar!

Carmela Bertolini

Nascida em uma vila ensolarada na Calábria, Carmela aprendeu os segredos da cozinha italiana com sua nonna. Hoje, vive em Brasília e compartilha receitas leves e saudáveis para o dia a dia. Apaixonada por nutrição funcional e comida de verdade, acredita que uma marmita pode ser um gesto de autocuidado. Viva o sabor com saúde!

Artigos relacionados

Botão Voltar ao topo