Receitas e Cardápios

Risoto com ervilhas frescas: sabor e leveza para sua semana

Risoto com ervilhas frescas

Risoto com Ervilhas Frescas

Risoto com ervilhas frescas para um prato leve e cheio de sabor que você pode preparar rapidinho. Uma delícia saudável e prática!
Tempo de Preparo 40 minutes
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Comida Italiana
Calorias: 320

Ingredientes
  

  • 1.5 xícara arroz arbóreo para risoto
  • 1 xícara ervilhas frescas descascadas
  • 1 litro caldo de legumes quente
  • 0.5 xícara vinho branco seco
  • 1 unidade cebola pequena picada
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 30 gramas parmesão ralado
  • 1 colher de sopa manteiga opcional para deixar o risoto cremoso
  • 0.5 colher de chá sal a gosto
  • 0.25 colher de chá pimenta-do-reino a gosto

Method
 

  1. Aqueça o caldo de legumes em uma panela e mantenha-o quente em fogo baixo.
  2. Em outra panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada até ficar transparente.
  3. Adicione o arroz arbóreo e mexa por 1 a 2 minutos para que os grãos fiquem envolvidos no azeite.
  4. Despeje o vinho branco e mexa até evaporar quase completamente.
  5. Comece a adicionar o caldo de legumes quente, uma concha de cada vez, mexendo sempre, até o líquido secar antes de adicionar a próxima concha.
  6. Após cerca de 15 minutos, adicione as ervilhas frescas e continue a cozinhar, adicionando caldo até que o arroz esteja al dente e cremoso.
  7. Finalize com a manteiga, o parmesão ralado, o sal e a pimenta-do-reino a gosto, mexendo bem para incorporar.
  8. Sirva imediatamente para aproveitar o risoto bem cremoso e saboroso.

Informações adicionais

O risoto com ervilhas frescas é uma escolha incrível para quem busca uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabor. Esse prato é tradicional na culinária italiana, mas conquistou seu espaço em diversas cozinhas ao redor do mundo graças à sua textura cremosa e versatilidade. O uso das ervilhas frescas traz uma doçura sutil e um toque colorido que deixa o prato ainda mais atraente e apetitoso.

Dicas e segredos para um risoto perfeito

  • Não lave o arroz arbóreo: a crosta de amido é essencial para a cremosidade do risoto.
  • Mantenha o caldo sempre quente: isso evita que o processo de cozimento seja interrompido e ajuda o arroz a liberar o amido de forma suave.
  • Mexa constantemente, mas sem exagero: mexer ajuda a liberar amido, mas cuidado para não quebrar os grãos.
  • Use vinho branco seco: o álcool ajuda a liberar sabor, mas certifique-se de deixar evaporar bem antes de adicionar o caldo.
  • Evite o excesso de sal no começo: o parmesão e o caldo já possuem sódio, ajuste ao final do cozimento.

Técnicas e truques

  • Deixe o risoto descansar por 2 minutos antes de servir: ajuda a textura a se ajustar, tornando o prato mais encorpado.
  • Incorpore a manteiga e o parmesão fora do fogo: para um acabamento aveludado e brilhante.
  • Se não tiver ervilhas frescas, opte pelas congeladas: apenas adicione no momento certo para que não cozinhem demais.

Sugestões complementares

  • Sirva o risoto com uma salada verde fresca para equilibrar os sabores.
  • Uma taça de vinho branco gelado é parceira ideal para acompanhar o prato.
  • Experimente variar adicionando hortelã picada para um toque refrescante ou queijo de cabra para um sabor mais marcante.
  • Para um toque especial, finalize com raspas de limão siciliano, que ressaltam a doçura natural das ervilhas.
Seguindo essas orientações, seu risoto com ervilhas frescas ficará ainda mais irresistível, deixando todos na mesa encantados com esse clássico da cozinha italiana.

🎂 700 Receitas de Bolos, Tortas e Sobremesas Incríveis

Lote sua agenda com encomendas e transforme sua cozinha em uma verdadeira fonte de renda!

📒 Livro Digital Completo – Faça e Venda!

São mais de 700 receitas testadas e aprovadas para você impressionar clientes, amigos e família – mesmo começando do zero.

  • Perfeito para vender: Receitas que encantam e geram encomendas diárias.
  • Passo a passo detalhado: Ideal para iniciantes e profissionais da confeitaria.
  • Resultados reais: Alunas aumentaram em até 50X suas vendas com esse material.
  • Suporte incluso: Tire dúvidas todos os dias com nosso atendimento exclusivo.
  • Ganhos imediatos: Comece hoje e já tenha retorno com bolos irresistíveis!

Carmela Bertolini

Nascida em uma vila ensolarada na Calábria, Carmela aprendeu os segredos da cozinha italiana com sua nonna. Hoje, vive em Brasília e compartilha receitas leves e saudáveis para o dia a dia. Apaixonada por nutrição funcional e comida de verdade, acredita que uma marmita pode ser um gesto de autocuidado. Viva o sabor com saúde!

Artigos relacionados

Botão Voltar ao topo