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Guacamole

Guacamole

Guacamole fresco e rápido para seu lanche saudável. Aprenda agora a preparar essa delícia cheia de sabor e benefícios.
Tempo de Preparo 15 minutes
Porções: 4 porções
Prato: Aperitivo
Culinária: Culinária Mexicana
Calorias: 150

Ingredientes
  

  • 2 unidades abacate maduro
  • 1 unidade tomate picado
  • 0.25 xícara cebola roxa picada
  • 0.5 unidade limão suco
  • 1 colher de sopa coentro fresco picado
  • 0.5 colher de chá sal a gosto
  • 0.25 colher de chá pimenta dedo-de-moça sem sementes e picada (opcional)

Method
 

  1. Corte os abacates maduros ao meio, retire o caroço e use uma colher para retirar a polpa.
  2. Amasse a polpa do abacate com um garfo até obter uma textura cremosa.
  3. Adicione o tomate picado, a cebola roxa picada e o coentro fresco ao abacate amassado.
  4. Esprema o suco de meio limão sobre a mistura para evitar que escureça e para dar um toque cítrico.
  5. Tempere com sal a gosto e, se gostar de mais sabor picante, adicione a pimenta dedo-de-moça picada.
  6. Misture delicadamente todos os ingredientes até ficarem bem incorporados.
  7. Sirva a guacamole fresca acompanhando tortilhas, pães ou vegetais.

Informações adicionais

O guacamole é uma receita tradicional mexicana que ganhou espaço nas cozinhas do mundo todo por sua versatilidade e sabor marcante. É perfeito como aperitivo, acompanhamento ou até mesmo como um molho para variados pratos, trazendo frescor e ingredientes naturais ao cardápio.

Dicas importantes para um guacamole perfeito

  • Escolha abacates maduros: para obter a textura cremosa ideal, prefira abacates que cedam levemente quando pressionados. Abacates muito firmes ou muito amassados podem comprometer a textura.
  • Evite escurecimento: o suco de limão é fundamental para manter a cor vibrante do guacamole. Esprema o suco imediatamente após amassar o abacate e misture bem.
  • Cuidado com a pimenta: se preferir, comece com pequena quantidade e ajuste ao seu gosto. A pimenta dedo-de-moça traz um toque especial, mas pode dominar o sabor se usada em excesso.
  • Ingredientes frescos: utilize tomates e cebolas frescos e de boa qualidade para garantir um sabor equilibrado e aromático.

Conselhos técnicos e truques de preparo

  • Use uma tigela de vidro ou cerâmica: evite usar recipientes metálicos que podem reagir com o limão e alterar o sabor.
  • Para um guacamole mais liso: amasse o abacate com um espremedor de batatas ou processador, mas tome cuidado para não perder a textura natural.
  • Deixe descansar: após preparar, cubra com filme plástico encostando diretamente no guacamole e deixe na geladeira por cerca de 10 minutos para os sabores se harmonizarem.

Sugestões de harmonização e variações

  • Sirva com tortilhas de milho crocantes, chips de batata-doce ou vegetais crus para uma experiência completa.
  • Combine com pratos mexicanos como tacos, nachos e burritos para reforçar a autenticidade.
  • Experimente variações regionais adicionando manga picada para um toque adocicado, ou queijo fresco para uma versão mais cremosa.
  • Para conservar por mais tempo: mantenha com filme plástico diretamente sobre a superfície e guarde em geladeira para evitar oxidação.
Com essas dicas, você vai preparar um guacamole delicioso, cheio de sabor e que vai impressionar seus convidados na próxima ocasião!
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